umgangssprachlich ja, aber medizinisch korrekter Musculus pubococcygeus (kurz auch PC) weiterführende Informationen für Frauen www.lilli.ch/beckenuebungen_frauen_sex/ www.fem.com/perfekter-orgasmus-durch-training-der-beckenboden-macht-s für Männer /www.lilli.ch/beckenboden_muskeln_sex_technik_mann_tipps www.beckenbodentraining-männer.com/pc-muskel-training-mann/